En mis clases de yoga embarazo y de yoga postparto nosotras somos las protagonistas.

Creamos un espacio de autocuidado, donde mantenemos nuestra actividad física, aliviamos molestias y dolores, movemos la energía, conectamos con nuestre bebé, afrontamos los miedos y aceptamos los cambios y la incertidumbre.

Y lo más importante… compartimos, nos apoyamos, HACEMOS TRIBU

Cuidamos de nosotras mismas para poder cuidar de nuestre bebé